クッキングママの親子でクッキングレシピ集

簡単に親子でクッキングできるレシピや、親子で楽しめる便利なキッチン雑貨などを集めました。気楽に親子で食育体験!





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2011.05.25 Wed 16:40
マクロビオティック、最近よく聞く言葉ですよね。


私の愛読書「おいしく食べて体に効く!クスリごはん」も元をただせば、

マクロビオティックに行きつくのかもしれません。


だって、食べることで健康になろうっていうんですもん!



以前から気になっていたこのマクロビオティック、

今回、この本に出合い、本格的に始めてみることにしました



どんな本かと言うと・・・↓


「マクロビオティック、はじめました」は、

タイトル通り、マクロビを始めたい人のための本で、

マクロビオティックって、こんなこと

マクロビオティックって?っていう基礎的な疑問から↑


おいしそうなマクロビレシピまで↓

マクロビオティック レシピ



そして、この本のいいところは、実際にマクロビを実践している人の

インタビューが読めること↓

マクロビオティック、はじめました



これを読むと、マクロビって、決して特別なものではなく、

それぞれのペースで実践できるものなんだな~って実感



まさに、のりやすい性格の私は、

私もやってみよっかなぁ~って気分になっちゃったわけです(笑)




とはいえ、やっぱり肉も卵を大好きだし、

お米も全部白米に精米したばかりなので、少しずつです、ほんとに。




でも、野菜や豆を多くしたり、今までにないレシピを試したりして、

少しずつ、マクロビしていこうかなって。


レシピも幅が広がりそう~で、楽しそうです!



このブログでも、いつか親子でクッキングできる

マクロビレシピ、紹介できたらいいなぁ~と思ってます


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4歳(♂)と0歳(♂)のママ。
おにぃの弁当作りに日々奮闘中。

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